Jongeren tussen twaalf en twintig leiden gemiddeld per dag bijna elf uur een zittend leven. Daarmee loopt hun gezondheid gevaar. Dat meldt de Leefstijlmonitor 2015.LeeftijdsgroepHet zitgedrag verschilt per leeftijdsgroep. Kinderen tussen vier en twaalf zitten het minst. De groep tussen twaalf en twintig het meest. Daarna neemt het percentage langzaam af naar een gemiddelde van bijna negen uur. In de weekeinden is het zitgedrag voor iedereen lager.De hoge score voor jongeren wordt veroorzaakt door de les op school, huiswerk maken en computergebruik.GezondheidsrisicoZoals bekend vergroot langdurig zitten risico’s voor een slechte gezondheiden leidt tot overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten. Er is nog geen norm voor zitgedrag maar het is wel een van de kernindicatoren van beweegnormen voor een goede gezondheid voor kinderen.Lees meer Bron: nationale zorggids
