Mannen van middelbare leeftijd die regelmatig naar de sauna gaan, hebben minder kans om te sterven aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Dat blijkt uit groot Fins onderzoek.OorzaakDe onderzoekers volgden 21 jaar lang ruim 2300 Finse mannen tussen de 42 en 60 jaar. Mannen die meerdere keren per week naar de sauna gingen, bleken 22% minder risico te lopen op een hartaanval dan wie slechts één keer ging. Saunasessies van 20 minuten en langer bleken beter dan 10 minuten. Een duidelijke oorzaak van de lagere sterftekans hebben de Finnen nog niet gevonden. Mogelijk heeft het iets te maken met de vermeende “ontspannen leefstijl “ van de saunabezoeker, aldus de onderzoekers.Lees meer toelichting
Bron: De Telegraaf
